NOVINKY A AKCE
FitDance pro děti
NOVINKA v Kralupech: FitDance pro děti (6–11 let)
Hledáte pro své dítě pohyb, který ho bude bavit, rozproudí energii a zároveň podpoří jeho zdravý vývoj? Máme pro vás skvělou novinku – otevíráme nový kroužek FitDance v Kralupech nad Vltavou ve spolupráci s Orange Gym.
FitDance je moderní taneční cvičení plné hudby, radosti z pohybu a zábavných choreografií. Děti si hravou formou zlepší kondici, koordinaci, smysl pro rytmus i sebevědomí – a přitom se ani nebudou nudit, protože každá hodina je jiná.
✔️ vhodné pro začátečníky i pokročilé
✔️ pro děti ve věku 6–11 let
✔️ kamarádská a podporující atmosféra
✔️ vedení zkušeným lektorem
Kdy? Každé úterý 16:55 – 17:55
Kde? Orange Gym, Kralupy nad Vltavou
Začínáme: od 6. 1. 2026
👉 První lekce je ukázková ZDARMA, takže si mohou děti FitDance v klidu vyzkoušet – bez závazků.
Počet míst je omezený, proto doporučujeme rezervaci předem.
📞 773 210 420
📧 pobofit@seznam.cz
🌐 www.pobofitdance.cz
📱 IG: @tanecni_krouzky_praha | FB: FitDance Pavel
REGISTRACE NA FITDANCE V KRALUPECH NAD VLTAVOU
Mikuláš, čert a anděl přichází
🎄 Mikuláš, čert a anděl – kouzelná nadílka pro vaše děti 🎄
Dopřejte dětem zážitek, na který budou dlouho vzpomínat. Tak jako každý rok, i letos za vámi 5. prosince přijdou Mikuláš, anděl a čert. Přinesou s sebou pohádovou atmosféru, milé slovíčko, pochvalu i malé postrašení – přesně tak, jak to děti milují.
Nabízíme osobní návštěvu u vás doma v lokalitách Čimice, Dolní Chabry a okolí. Vše probíhá s úsměvem, respektem k dětem a přizpůsobíme se jejich věku i povaze.
🎁 Cena bez balíčku:
-
1 dítě: 650 Kč
-
2 a více dětí: 1000 Kč
✨ Možnost objednání také pro školy a školky – cena dohodou.
Pokud chcete svým dětem připravit kouzelný mikulášský zážitek, neváhejte se ozvat. Termíny se rychle plní!
📞 776 446 758
📧 veronika.suchankova@gmail.com
🌐 www.pobofitdance.cz
Těšíme se na vás!
Pavel, Veronika a Dan
Už se nám to blíží 🙂🍂
Podzimní prázdniny plné zážitků! 🍂
Hledáte program pro děti během podzimních prázdnin? Přidejte se k nám a užijte si tři dny plné her, pohybu a nových zážitků!
📅 27. – 29. října 2025
📍 Čimis, Praha 8.
Každý den začínáme v 8:20 a končíme v 16:00.
Co děti čeká?
-
výroba vlastní pizzy 🍕
-
adrenalinový paintball 🎯
-
spousta zábavy, pohybu a smíchu
Cena: 2 770 Kč.
V ceně je zahrnuto vše – vstupy, obědy, svačiny, pitný režim i cesty. Rodiče tak mají jistotu, že je o děti skvěle postaráno od rána do odpoledne.
Podzimní prázdniny s POBOfitdance jsou ideální příležitostí, jak děti zabavit, dopřát jim nezapomenutelné zážitky a nové kamarády. Přihlaste své děti ještě dnes!
přihlášky najdete pod textem
Letní příměstský tábor plný zábavy a dobrodružství!
Hledáte pro své děti smysluplné a zábavné vyžití během letních prázdnin? Náš letní příměstský tábor je tím pravým místem! Program je nabitý aktivitami, které děti nejen pobaví, ale také podpoří jejich pohyb, kreativitu a týmového ducha.
Co vaše děti čeká?
🎯 Laser game a bowling – Akční zábava, kterou si každý užije!
⚽ Míčové hry – Fotbal, basketbal a další sporty pro malé sportovce.
🏞️ Výlet do přírody a celodenní koupaliště – Skvělý čas na čerstvém vzduchu a ve vodě.
🎡 Majaland a další překvapení – Den plný dobrodružství a nezapomenutelných zážitků!
Co zahrnuje cena 4 100 Kč?
✔ Vstupy na všechny aktivity
✔ Obědy, svačiny a pitný režim po celý den
✔ Pohodlnou dopravu na všechny výlety
Termíny, ze kterých si můžete vybrat:
📅 7. 7. – 11. 7.
📅 28. 7. – 1. 8.
📅 25. 8. – 29. 8.
Pro koho je tábor určen?
Pro děti ve věku 6–15 let, které chtějí zažít prázdniny plné zábavy a nových přátelství.
🔔 Kapacita je omezená! Neváhejte a přihlaste své dítě ještě dnes.
Kontaktujte nás na pobofitdance.cz, napište na pobofit@seznam.cz nebo volejte 773 210 420.
🎉 Přihlaste své dítě a dopřejte mu prázdniny, na které nezapomene!
NOVINKA 2025
Nově lekce Fitdance pro děti v Kulturním domě Krakov, Těšinská 600, Praha 8
Začátek v pondělí 27.1:2025
16:00 - 17:00
pro děti 7 -12 let
První ukázková hodina ZDARMA
Registrujte se na pobofit@seznam.cz
Tel: 773210420
Co je Fitdance pro děti?
Fitdance pro děti je zábavná a dynamická forma cvičení, která kombinuje tanec, fitness prvky a hudbu. Jedná se o strukturovaný program určený dětem různých věkových kategorií, který podporuje pohyb, rozvoj rytmu a koordinace.
Hodiny obvykle zahrnují jednoduché taneční choreografie, které se snadno učí, a jsou přizpůsobené dětským schopnostem i jejich potřebě aktivity.
Fitdance pro děti může zahrnovat různé taneční styly, jako je hip-hop, latinskoamerické tance, popové choreografie, a je doplněn cviky na posílení těla a zlepšení flexibility.
Přínosy Fitdance pro děti
1. Fyzický rozvoj:
- Zlepšuje kondici, koordinaci a rovnováhu.
- Podporuje správné držení těla a zvyšuje pružnost.
- Rozvíjí sílu a vytrvalost, což prospívá celkovému zdraví dítěte.
2. Psychický rozvoj:
- Podporuje kreativitu a sebevyjádření prostřednictvím pohybu.
- Posiluje sebevědomí a snižuje stres.
- Děti se učí soustředění a vytrvalosti při nácviku choreografií.
3. Sociální dovednosti:
- Učí děti spolupráci a týmové práci, protože se tančí ve skupinách.
- Rozvíjí komunikační dovednosti díky interakci s ostatními účastníky.
- Pomáhá dětem budovat přátelství a rozvíjet smysl pro komunitu.
4. Zábava a motivace k pohybu:
- Hudba a tanec jsou přirozeně přitažlivé pro děti a motivují je k pravidelné fyzické aktivitě.
- Hodiny jsou hravé, což podporuje dlouhodobý zájem o pohyb.
Pro koho je Fitdance vhodný?
Fitdance je vhodný pro děti všech věkových kategorií. Programy bývají často rozděleny podle věku (např. 3–5 let, 6–9 let a 10+ let), aby odpovídaly jejich schopnostem a potřebám. Je ideální jak pro děti s přirozeným smyslem pro rytmus, tak pro ty, které se chtějí v tanci zdokonalit.
Proč zvolit Fitdance?
Fitdance pro děti je skvělým způsobem, jak je motivovat k pohybu a pomoci jim rozvíjet nejen fyzické, ale i psychické dovednosti. Kombinace tance, hudby a zábavy je pro děti atraktivní, a tím se z něj stává aktivita, kterou mohou dělat s radostí a nadšením. Navíc vytváří základy zdravého životního stylu, které mohou mít pozitivní dopad na jejich budoucnost.
NAŠE HISTORIE
HELLOWEEN PARTY
Zveme všechny malé i velké strašidla na HALLOWEEN PARTY! 🎃👻
📅 Kdy: 3. 11. 2024 od 16:00 do 18:00
📍 Kde: Squash sport Čimice, Praha 8
💸 Vstupné: 50 Kč
Přijďte si užít odpoledne plné strašidelné zábavy! Čeká na vás soutěž o nejhezčí kostým, malování na obličej, tanec na halloweenské hity, tvoření z papíru a spousta dalších aktivit. 🧛♂️🧙♀️✨
Užijte si skvělou atmosféru a ukažte nám svůj nejlepší strašidelný převlek! 😈🧟♂️🎉
Nezapomeňte si rezervovat místo
tel. 773 210 420.
pobofit@seznam.cz
Těšíme se na vás! 🕷️👀
Online rezervace
Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.
TANEČNÍ SOUTĚŽ PRO DĚTI
Kdy: 16. 11. 2024 od 16:00 do 17:00
Kde: Squash sport Čimice, Praha 8
Startovné: 120 Kč
Soutěžit mohou jednotlivci i dvojice, přičemž výběr hudby a tanečního stylu je zcela na vás!
Čekají vás profesionální porotci, skvělá atmosféra a hlavně spousta zábavy.
Pro první tři výherce máme připravené skvělé ceny – poukázky do Cinema City, voucher do cukrárny nebo vstupenky na Laser game.
Neváhejte a přihlaste se
tel.: 773 210 420.
pobofit@seznam.cz
Už se na vás těšíme!
Online rezervace
Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.
Běh Čimicemi
Už teď se na Vás všechny moc těšíme, ve spolupráci s Městskou části Praha 8.
Na všechny účastníky čekají milé ceny, opočenská zmrzlina a mnoho dalšího.
Čimické trhy Odbor kultury, sportu, mládeže a památkové péčePraha 8.
Registrace zde:
Masopust s Pobofitdance
24. února Vás zveme na další akci pro děti
Masopust s Pobofitdance
Program: FitDance, malování na obličej, dětská dílna, průvod masek.
Vstup: 50,-Kč
GLADIATOR RACE 14.10.2023 Černý Most
Skupina PoBofitdance se aktivně zúčastnila závodů Gladiator Race, 14.10.2023, na Černém Mostě.
Holky a kluci zvládli všechny překážky a odnášejí si domu zasloužené medaile.
Helloween
Jako každý rok, i letos nás čeká krásná Halloweenská akce.
Masky, FitDance, občerstvení, pouštění lampionů,
diskotéka s Dj. Alexem.
Registrujte se níže.
Vstupné 50,-Kč/osoba
Těšíme se